Relax masszázs

Frissítő masszázs Hírek Relax masszázs

-Rezegtetés , vibrálás (vibration):
Nyugtató, tónuscsökkentő. Csökkenti az idegek ingerlékenységét az idegkilépési pontokon alkalmazva fájdalomcsökkentő hatást fejt ki. A mellkas vibrációja nyákoldó hatású, mert segíti a hörgőkben gyulladás miatt keletkezett váladék oldását és eltávolítását. A hasnál való alkalmazása fokozza a bélperisztaltikát. Ez a fogás általában fokozza az emésztőnedvek elválasztását, ilyenkor oldódnak a belső szervek simaizom görcsei. Lelki feszültségek oldására is alkalmas lehet.

-Intermittáló fogás:
A legenyhébb gyógymasszőr masszázsfogás, melyet a duzzanatok, pangások felszívódásának elősegítésére alkalmazunk. Törés, ficam, rándulás utókezeléseként vagy amikor a bőr még fájdalmasan húzódik az intermittáló fogást alkalmazom. Szívó-nyomó hatású. A nyirokerek, vénák kiürülését eredményezi.

-Kiegészítő masszázsfogások:
Kirázás: Ez a mozgás a vibrációhoz viszonyítva nagyobb amplitúdójú.

Kimozgatás (passzív oszteokinematikus mobilizáció): Célja: Az ízület sértetlenségének megtartása,
a mozgáspálya terjedelmének megőrzése (illetve további mozgáspálya beszűkülés megakadályozása),
az izmok rugalmasságának megtartása,
az ízület, ízület körüli szövetek keringésének javítása,
az ízületi porc anyagcseréjének javítása, fájdalom csökkentése,
sérülések, sebészeti beavatkozásokat követően a szöveti gyógyulási folyamat elősegítése,
az ízületi ingerület érzékelés (propriocepcio) megtartása.

Talpmasszázs, láb masszázs

Hírek Talp masszázs

A hagyományos svéd masszőr fogásokat lehet alkalmazni. A talp masszázs nyugtató pihentető, fájdalomcsökkentő hatású is.

Lúdtalp masszázs kezelése, a masszőr kezelés szempontjait meghatározó tünetek:

-Láb- lábszár fájdalom.
-Fáradékonyság, a fizikai terhelhetőség csökkentése az alsó végtagban.
-Gyengült láb, lábszárizomzat.
-A megváltozott statikai viszonyok miatt térd, comb, deréktáji fájdalmak is jelentkezhetnek.
-Esetenként a láb pronációs kontraktúrája alakulhat ki.

A kezelés kivitelezése:

Tovább olvasom →

Mikor javasolt a Masszázs?

Hírek Mikor javasolt a masszázs?

-Elsősorban az izomzat erejének, anyagcseréjének,rugalmasságának fokozására.
-Mozgásszervi betegségek kezelésére.
-Degeneratív elváltozások kezelésére, amelynél az izomzat erejét növelni kell.
-Fájdalmas myalgiák, görcsök csomók kezelésére.
-Ödémák felszívódásának kezelésére.
-Vérkeringési zavaroknál.
-Egészség, illetve Közérzet javításra.
-Mozgásszervi betegségek kezelésére.
-Hátfájás, derékfájás, fejfájás, nyakfájás kezelése.
-Izomfájdalmak, izomsorvadások kezelése
-Izomcsomók, izomfeszülés, izomgörcsök oldása
-Balesetek utáni rehabilitáció, csonttörések utókezelése
-Bénulások kezelése
-Ízületi mozgásbeszűkülés oldása
-Keringés javítása, vérbőség fokozás
-Mozgásszegény életmód pótlására
-Kondicionálásra, izomlazításra, izomerősítés
-Sport tevékenységek teljesítményfokozására
-Sport sérülések utókezelése
-Narancsbőr kezelésére (cellulitisz masszázs)
-Stressz oldására, nyugtatására, alvászavar kezelésére
-Hátfájás kezelése, megszüntetése A gyógymasszázs indikációk vagyis javallatok többsége mozgásszervi megbetegedések kezelésére irányul, de traumatológiai, neurológiai betegségek esetén is jó hatással alkalmazható. Vagy frissítésre, közérzet javításra, nyugtatásra, relaxálásra is kiváló kezelés a gyógymasszázs.

A szegment masszázs

Szegment masszázs

Egy másik elfogadott nyugati gyógymasszázs a szegment masszázs, melynek hasonló alapelvei vannak, mint a kötőszöveti masszázsnak, de van néhány lényeges eltérés. 1917-ben Head felfedezte a bőrtakaró, a belső szervek közötti reflektórikus kapcsolatot,  összefüggéseket. Ezeket a területeket nevezték el később Head zónáknak. 1989-ben pedig Mackenzie ezt továbbfejlesztve bizonyította be a belső szervek, az izomzat közötti reflektórikus kapcsolatot. Ezeket pedig Mackenzie zónáknak hívják. Ők adták az alapját a szegment masszázsnak. A megfigyelésük lényege abban volt, hogy észrevették egyes belső szervi betegségeknél, elváltozásoknál bizonyos mértékű érzékenység jön létre a bőrtakaróban, illetve az izomtónusban. Ennek oka pedig az, hogy a bőr, izmok, kötőszövetek, erek, csontok, belső szervek azonos gerincvelői szegmentumból kapják beidegzésüket, így funkcionális kölcsönhatásban vannak egymással. A belső szervekből kisugárzó fájdalom egy meghatározott testfelszínre vetül ki, mindig az adott szervnek megfelelő bőr, izom területre (Head és/vagy Mackenzie zónákba) A szegment masszázs lényege, amit kettejük felfedezése adott, hogy a belülről kifelé irányuló hatást masszázs által meg lehet fordítani,  a megfelelő bőr, izomterületre hatva befolyásolni lehet a zsigeri szervek állapotát. E masszázs célja a betegséget fenntartó hibás reflexkör megszakítása,  az elváltozott állapot normalizálása. A kezelést nem a beteg szerven végzik, hanem a belső szervhez kapcsolódó bőr illetve izom zónában – reflexzónában. Alkalmazása kúraszerűen ajánlott, mely kb. 12-15 alkalomból áll. A masszázs fogásai nagyjából megegyeznek a svédmasszázs fogásaival, de mint a kötőszöveti masszázsnál, itt is vannak speciális technikák. A bevezető áthangoló masszázs egyértelműen a svédmasszázsból ered, melynek célja a paraszimpatikus áthangolás (a szívműködés és a légzés lassítása, általános nyugalmi állapot elérése). Ezek után a gerincvelő idegkilépéseket kell fellazítani, néhány speciális gyökfogással, majd az idegkilépés irányába halad tovább a masszázs a svédmasszázs fogásaival. A masszázs során a páciens ül vagy hason fekszik, sem olajat, sem egyéb vivőanyagot nem használnak. A végtagok kezelése során, az érintett végtag ideggyökeinek fellazítása után a végtag svédmasszázsa következik. A fentiekben is jól látható, hogy bár a szegment masszázs néhány sajátos fogástól eltekintve gyakorlatilag ugyanaz, mint a svédmasszázs, ennek használatának célja és módja kizárólag a gyógyítás, az idegrendszeren keresztül való zsigeri szervekre való hatás.

A kötőszöveti masszázs

Gyógymasszázs Hírek Kötőszöveti masszázs

A kötőszöveti masszázs kizárólag gyógymasszázs, vagyis csak betegségek kezelésére alkalmas. A masszázs nem pihentető vagy relaxáló, a páciens többnyire ülő helyzetben van, a fogások egyes helyeken kellemetlen is lehet. A masszázst leggyakrabban csak fedetlen háton végzik, más testrész rendszerint érintetlen marad. E masszázs alapjait Elizabeth Dicke 1929-ben dolgozta ki, saját magán kísérletezve. A gyógytornásznő alsó végtagi érszűkületben szenvedett, a tünetként felbukkanó derékfájdalmakat a keresztcsont fölött úgynevezett „húzó” fogásokkal próbálta csillapítani. Ekkor az alsó végtagban bizsergést érzett és enyhe melegség öntötte el. A saját kezelését többször is megismételte, minek végeredménye az lett, hogy lábát nem volt szükséges műtétre vinni. Ezek után saját tapasztalataiból jegyezte le e masszázs alapjait, és pontos meneteit, majd bevezette, mint egy új gyógymódot. A kötőszöveti masszázs elmélete a következő: A belső szervrendszerek betegségei során a kötőszövetekben változó feszülés jön létre. A masszázs során alkalmazott távolhatás a vegetatív idegrendszeren keresztül érvényesül. Mindezen tények után kutatók kapcsolatot találta a vegetatív idegrendszer és a kötőszövetek között. A kötőszövet mechanikai ingerlése így szegmentálisan (szelvényezetten) befolyásolja a szervek működését. A vegetatív idegrendszer tónusállapotát normalizálni lehet általa, ehhez azonban elengedhetetlen a vegetatív idegrendszer kiváló ismerete. A kötőszöveti masszázs technikája: a masszázs fogásai leginkább a svédmasszázs technikájára hasonlít, de van néhány speciális szabály. A kezelést mindig 3. és 4. ujjal végzik (középső és gyűrűs ujj). A technika lényege a 3 ütemű, a 2 ütemű technika és a terápiás lehúzások. A 3 ütemű technikát csont közelben végzik. Rátenni, elhúzni és kampószerűen a csontra húzni a kötőszövetet. Fontos, hogy az ujj ne a bőrön haladjon, hanem a kötőszövetet húzza. Ez a „kampó” fogás okozhat némi kellemetlen érzést, fájdalmat a páciensnél. A 2 ütemű technikában a „kampó” elmarad. A masszázs érinti a keresztcsontot, a bordákat és a gerincet, a lapockát, a vállakat, és a hasat is, egy masszázs 5 pontosan előírt menetből áll, egy kezelés körül-belül 30-40 percig tart. Egy kezelési ciklus 13-18 kezelésből is állhat, melynek során az első 4-5 alkalomnak egymást követő napon kell megtörténnie, különben a vegetatív válaszreakciók nem jelentkeznek. A kötőszövet lazulása esetén lehet lecsökkenti a masszázs időtartamát és lecsökkenteni heti 3-4 alkalomra a kezelést. Bár ez a fajta masszázs nem az, amire az ember szívesen járna el minden héten, hatása érszűkületnél, vesegyulladás után, gyomorhurutnál és egyes reumás izületi betegségnél határozottan jótékony.

Luxus masszázs

Hírek Luxus masszázs

A luxus masszázs kezdetét és alapjait a svédmasszázs fogásai adják, a végét pedig a pihentető, relax és kimozgató masszázs.

A masszázs hatása a különböző masszázsmódok kombinált alkalmazása következtében jön létre. A masszázs fogások: simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés, rezegtetés.
-Simítás (effleurage):
A svéd masszázs bevezetése. Megteremti a kontaktust, továbbá enyhén hyperaemiás hatása miatt előmelegítő szerepe is van. Célja az előkészítés és a diagnosztizálás. Ilyenkor a kezem alatt érezhetővé válnak a duzzanatok és deformitások. A kezelés iránya longitudinális és transzverzális. Erőkifejtés szempontjából felületes és mély simítás. A lassú légzésritmusú , enyhe nyomású simítás, nagy testfelületen alkalmazva általános nyugtató hatású, fokozott ideges feszültséget előnyösen befolyásolja. Fájdalomcsökkentő hatású, mert ez a masszázs, masszírozás  csökkenti a bőr idegvégződéseinek ingerlékenységét. Mechanikus, mivel segíti a szarupikkelyek leválását. Az erősebb nyomással kombinált simítás a bőr alatti kötőszövet sejt közötti terében felhalmozódott folyadékot mozdítja el és annak felszívódását segíti elő. A simítás viszonylag nagy testfelületen végezendő masszázs, melyet a perifériástól a centrális irányba végzek, azaz a vénás vér és nyirok keringésével megegyező irányban. Mivel ez a mozdulatsor a vénás vér és a nyirok pangását szünteti meg, ezért a kezelés után a vérplazma mennyisége nő. Hasonlóan jelentkezik a vizeletmennyiség masszázs utáni növekedése is.