Mi az a fascia?

A masszázsról Fascia

Mi az a fascia és miért kell rá odafigyelni, tud-e masszőr, gyógymasszőr, sportmasszőr segíteni?

Van egy sérülése az embernek ami sehogyan sem akar rendbe jönni? Már sok mindent kipróbált pihentetted, nyújtottad és semmi? Sokan elfogadják, hogy ez most már mindig  fájni fog? Nézzünk kicsit a dolgok „mélyére”!

Lehet, hogy a megoldás ott van a bőrünk alatt alig 2mm-rel. Mivel ott van a testet teljes mértékben körülvevő és pókhálószerűen átszövő, (korábban nagyon mellőzött szövet), a fascia. Sűrű kollagén rostok, amelyek behálóznak, átjárják az izmokat, idegeket, csontokat, vérereket, szerveket, elválasztanak és összetartanak. A fascia tartást ad és védi a testet.

De miért nem beszélt erről  idáig senki?

Mert nem igazán tudtunk sokat a fasciáról idáig. Kiterjedt és átfogó réteg, amit még a könyvekben sem nagyon jelöltek és a boncolásoknál is első körben megszabadították tőle a testeket, hogy a „lényeget” láthassák alatta. Úgy gondolták, hogy a fascia csak egy „csomagolás”. Tovább olvasom →