Gyógymasszőr

Gyógymasszázsnak tekintjük azokat a masszázsfogásokat, amelyeket kifejezetten a meglévő problémák, betegségek kezelésére dolgoztak ki, de szigorú szabályai vannak. Gyógymasszázst csak szakképzett gyógymasszőr végezhet. A gyógymasszázs fajták a következők: Kötőszöveti masszázs Szegment masszázs Perioszteális masszázs Nyirokmasszázs A masszázsmegnevezésekre kattintva elolvashatja ezeknek…

Hogyan készüljünk a masszázsra?

Először is lehetőleg ne tele gyomorral, mert elég kellemetlen érzés lesz hasra feküdni a masszázs ágyon, főleg, ha a masszőr elkezd dolgozni a hátunkon. Érdemes tisztán érkezni, már amennyire ez megoldható. Masszázs előtt a szaunázás megengedett, sőt, jót is tesz…