Gyógymasszőr

Gyógymasszázsnak tekintjük azokat a masszázsfogásokat, amelyeket kifejezetten a meglévő problémák, betegségek kezelésére dolgoztak ki, de szigorú szabályai vannak. Gyógymasszázst csak szakképzett gyógymasszőr végezhet. A gyógymasszázs fajták a következők:

A masszázsmegnevezésekre kattintva elolvashatja ezeknek a gyógymasszázs féléknek a főbb jellemzőit, és hogy milyen esetekben alkalmazzák őket. Sokan felteszik a kérdést, vajon mi a különbség gyógymasszőr és masszőr között. Egyszer csak gondolunk egyet, hogy masszázsra lenne igényünk, ha nincsen semmi fizikai, testi problémánk, akkor mindegy, hogy masszőr vagy gyógymasszőr kezelését vesszük igénybe. Viszont, ha valami testi, fizikai, mozgásszervi gondunk van, esetleg baleset utáni regenerációra van szükségünk, vagy sportsérülés után vagyunk, akkor mindenféleképpen csakis gyógymasszőr segítségét kérjük. Amennyiben az orvos írja ki a kezelést, minden esetben gyógymasszázst javasol. Az iskolázottságot tekintve a masszőr „suli” egy kis anatómiai beletekintés mellett az alapfogások elméleti és gyakorlati megtanulása után általában végéhez is ér, (én is elvégeztem egy ilyen tanfolyamot a gyógymasszőr sulim: ETI előtt, aminek az időtartama néhány hétvégét vett igénybe). Ez arra elég, hogy frissítő, lazító, kényeztető masszázst, akár családon belül, vagy üzleti célból tudjunk alkalmazni.

A masszázst egyre gyakrabban kínálják a standard kezelések mellett számos egészségügyi állapot és helyzet esetén. Ha még soha nem próbálta a masszázst, olvasson tovább, hogy megtudja, milyen előnyei vannak.

A masszázs megnyugtatja és ellazítja a testet

A svéd vagy lazító luxus masszázs megfelelő mértékű nyomást kínál, néha hővel kombinálva, hogy megnyugtassa a fájó izmokat. Ha az irodában töltött feszült hét miatt feszült a teste, bármelyik masszázsstílus jó módja a kikapcsolódásnak.

A masszázs csökkenti az ízületi fájdalmat

Az ízületi fájdalom gyakori probléma, amelyet a terhes nőktől a sportolókig mindenki tapasztal. A rendszeres masszázs enyhíti ezt a fájdalmat. Valójában sok egészségügyi szakember az ízületi fájdalmakkal küzdő betegeket masszázsterapeutához irányítja.

A masszázs drámaian csökkentheti a szorongást

Sok embernek van valamilyen szorongása, és ez időnként érzelmileg bénító lehet. A szorongás még az ország mentális egészségügyi kiadásainak csaknem egyharmadáért is felelős. A jó hír az, hogy a masszázs felére csökkentheti a szervezet stresszhormon-szintjét, ami enyhíti a szorongás tüneteit.

A végtag masszázs az ismétlődő mozgásból eredő problémákat kezeli

Az irodában dolgozó felnőttek több mint 80%-nak van asztali munkája, és túlnyomó többségük olyan ismétlődő feladatokat végez, amelyek túlzottan igénybe veszik a kezet, csuklót, kart, nyakat és hátat. Bár egy tipikus masszázs segít csökkenteni ezt a fájdalmat is, a végtagmasszázs technikák ténylegesen kezelhetik az izomprobléma kiváltó okát, hogy optimális eredményeket érjenek el.

A masszázs elősegíti a rugalmasságot

A legtöbb ember közel sem olyan rugalmas, mint szeretne, és ez gyakran kellemetlen merevséget okoz. Szerencsére a sportmasszázst úgy alakították ki, hogy megkönnyítse a rugalmasság növelését.

A masszázs enyhíti az álmatlanságot

A felnőttek egyharmada folyamatos álmatlanságban szenved, így nem meglepő, hogy az emberek folyamatosan keresik az alvásminőségük javításának módjait. Az alvásvizsgálatok nagyon erős kapcsolatot mutattak ki a heti masszázs és a csökkent álmatlanság között. Ez rendkívül fontos, ha figyelembe vesszük az alváshiány okozta számos egészségügyi problémát, beleértve a legyengült immunrendszert és a depresszió nagyobb kockázatát.

Növelje életminőségét masszázzsal

Aki hosszú kórházi kezelés után vesz igénybe masszázst, általában gyorsabb gyógyulásról számolnak be és ez mindenkire igaz. Ez az egyik elsődleges oka annak, hogy aki évente legalább egyszer igénybe vesz masszázst, egészségügyi okokból teszi ezt.

A masszázs leküzdi a stresszt

A krónikus stressz növeli a rák, a szívbetegség, a májproblémák és a tüdőbetegségek kockázatát. Ezenkívül számos balesetért és öngyilkosságért felelős. Más szóval, a stressz szó szerint megöl néhány embert, de nem kell ennyire stresszesnek maradnia. Ehelyett kihasználhatja a masszázsterápia stresszoldó előnyeit.

Erősítse immunrendszerét masszázzsal

Mindenki részesülhet a megerősített immunrendszerből, különösen azok, akik általában évente több kisebb betegséggel küzdenek. Egy kínai tudósokból álló csoport felfedezte, hogy egyetlen 45 perces masszázs megváltoztatja az emberi szervezet immunválaszát. Ezért a hetente vagy kéthetente végzett masszázs nagyszerű módja az immunrendszer erősítésének.

A masszázs legyőzheti a dysmenorrheát.

A fájdalom, amelyet egyes nők menstruációs ciklusuk előtt és alatt tapasztalnak, hatékonyan leküzdhetők masszázzsal. Még jobb az a tény, hogy a tanulmányok közvetlen összefüggést mutattak ki a masszázs és a vízvisszatartás csökkenése, a depresszió és a menstruációs zavarok egyéb tünetei között.

A masszázs javítja az arc, a fejbőr és a haj egészségét

Egy egyszerű arc- és fejbőrmasszázs nagyon pihentető hatású, emellett a fejbőr, a haj és az arcbőr egészségét is javítja. Egyes tanulmányok még azt is megállapították, hogy az arcmasszázs megállíthatja a bőr megereszkedését és lassíthatja a ráncok képződését.

A masszázs javítja a testtartási stresszt

Az egész napos üléssel kapcsolatos nagy probléma a súlyos nyak- és vállfájdalmak kialakulása. Ezt a testtartási stressz okozza, és hatással lehet a farizmokra és a hát alsó részére is. A masszázsok kezelik ezt a fizikai stresszt, és enyhítik fájdalmas tüneteit.

A gyógymasszőr szakmához kapcsolódó latin kifejezések, anatómiai ismeretek, ezen kívül bőrgyógyászat, reumatológia, traumatológia, belgyógyászat, fizikoterápia, neurológia, ortopédiai alapismereteket is tanulni kell és vizsgázni is belőle. Természetesen a masszázs elmélet is ide tartozik és még egy-két kiegészítő tantárgy. A gyógymasszőri gyakorlati tanagyag körébe nem csak a gyógymasszőr fogások tartoznak, hanem például a fürdőkezelések (víz alatti sugármasszázs, szénsavfürdő), iszapkezelések, stb. ide tartoznak. A gyógymasszőr iskola időtartama mostanság két év. Aki gyógyászati célból masszíroz, az tudja értelmezni az orvos által latinul kiírt kezeléseket és a szükséges masszázst alkalmazza. A jó gyógymasszőr fizikailag, testileg és lelkileg is kiegyensúlyozott állapotban kell, hogy legyen. Egyesek azt gondolják, hogy egyik pillanatról a másikra feláll az íróasztaltól és gyógymasszőr lesz, lehet hogy meg is tanulja a tananyagot, de mikor élesbe elkezd masszírozni, rájön, hogy ide azért nem árt , ha erősek az ízületek, nincsen túlsúly az egész napi állás miatt, és edzett is a teste, hogy bírja masszírozni az erősebb testalkatú embereket is, és a mélymasszázst is kitartóan tudja alkalmazni. Azért azt is ki lehet jelenteni, hogy gyógymasszőr végzettség nélkül is lehet jó masszázst kapni, mert az a masszőr szeret és tud is masszírozni, és az is igaz, hogy gyógymasszőr végzettségű embertől is kaphatunk rossz minőségű nem megfelelő kezelést.

Az ismeretségi körünk ha nem tud ajánlani jó gyógymasszőrt, akkor el kell kezdenünk keresni. Nagyon fontos, hogy lássuk, hogy kihez megyünk, tegyen fel képet magáról. Olvassuk végig, hogy miket ír magáról akár a gyógymasszőri tevékenységéről, esetleg ajánlásai is vannak. Igaz, hogy az évek során sok tapasztalatot lehet szerezni, de egy kezdő , fiatal gyógymasszőr is tud jó munkát végezni, főleg ha szereti a szakmáját. A masszőr szakma egy elhívatottság, szeretni kell az embert és akarni kell segíteni neki, testileg, lelkileg.

Kapcsolódó tartalom: A svéd vagy frissítő masszázs fogásai.