Végtagok zsibbadásának masszírozása

Végtagok zsibbadásának masszírozása Budapest kertvárosban. Zsibbadnak a végtagjai, elégtelen a végtagok vérellátása? Forduljon hozzám bizalommal, végtagok masszírozása szakértelemmel, eredményesen. Végtagzsibbadás kezelése, masszázs.

Karmasszázs:

A felső végtag kezelése a felkart, az alkart, a kezet együttesen jelenti, tehát az ujjhegyektől a vállig történik. Ezen belül hangsúlyosan a problémás részen dolgozik a masszőr. Fekve vagy ülve is végezhető.

Lábmasszázs:

A teljes alsó végtag gyógymasszázsát jelenti, a lábujjaktól kezdve a farredőig, de kiterjeszthető a farizmokra is. Magában foglalja a talp átdörzsölését is, de ez nem tévesztendő össze a talpmasszázzsal. Az ugyanis külön képzettséget igényel.

A masszázs sokkal több, mint pusztán pihentető dögönyözés. Valójában természetes ösztöneink a szükség pillanatában a masszázs felé fordulnak. Ez az oka annak, hogy akaratlanul is masszírozzuk a fájó izmokat és ez vezetett a masszázsterápia rohamos fejlődéséhez is. További bónuszként a masszázs számos egészségügyi előnnyel jár. Szerencsére a masszázsok sokféle hosszúságúak és különböző stílusban végezzük őket, ami azt jelenti, hogy az igazán mozgalmas életmódot folytató emberek is kihasználhatják ezt az egészségjavító technikát.

A masszázs korábban csak csúcskategóriás gyógyfürdőkben vagy egészségklubokban volt elérhető. Néhányan a gazdagok luxusának tekintették, vagy az illegális tevékenységek kódszójának. Manapság a masszázs széles körben elérhető, és fontos eszköznek tekintik a mentális és fizikai egészség elősegítésében.

A masszázs a könnyű simítástól a mély nyomásig terjedhet. Általában az integratív orvoslás részének tekintik. A masszázs egy általános kifejezés a bőr, az izmok, az inak és az ínszalagok nyomására, dörzsölésére és manipulálására.

Általános tévhit a masszázzsal kapcsolatban, hogy ez csak egy „fürdőnap” kiegészítése, és az Ön kényeztetésére szolgál. Bár ez bizonyos emberekre igaz, leggyakrabban hatékony stressz- és fájdalomcsillapító eszköz.

Fizikai előnyök

A legtöbb ember számára a masszázsterápia fontos része a speciális gyógykezelési terveknek, hogy segítse őket visszatérni a napi tevékenységhez. Például a masszázsterápia hasznos műtét vagy ízületi sérülés után is a gyógyulás elősegítésére.

A masszázs fizikai előnyei:

• Javított vérkeringés.
• Jobb minőségű alvás.
• Gyorsabb felépülés az edzések között.
• Fokozott rugalmasság.
• Kevesebb fájdalom.
• Megerősített immunválasz.
• Csökkent izommerevség.
• Csökkent ízületi gyulladás.

Mentális előnyök

A masszázsnak számos mentális egészségügyi előnye is van. Még azok is, akik a fizikai előnyökre összpontosítanak, azt mondják, kevésbé érzik magukat stresszesnek a masszázs után.

• Csökkent szorongás
• Több energia
• Növelje a jólét érzését
• Alacsonyabb a stressz szint
• Javított relaxáció
• Javított hangulat

A masszázs egészségügyi előnyei

• Fejfájás csökkenése, megszüntetése,
• Álmatlanság ellen,
• Idegfájdalom megszüntetése
• Posztoperatív ellátás,
• Hegszövet gyorsabb gyógyulása,
• Lágyszövet-húzódások és sérülések enyhítése, kezelése.
• Sportsérülések kezelése, megelőzése.
• Szorongás csökkentés, megszüntetése.
• Depresszió csökkentése.
• Emésztési zavarok megszüntetése.

Masszázs után

Gyakran előfordul, hogy egy masszázs után ellazultnak, fáradtnak vagy akár fájdalmasnak érzi a testrészeit. Ennek az az oka, hogy az izmait a masszázsterapeuta megdolgozta. A masszázs után fejfájást vagy hányingert tapasztalhat. Masszázs után úgy is érezheti magát, mint aki végig csinált egy edzést.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a masszázsnak fájnia kell, hogy segítsen. De a masszázsnak nem kell fájdalmasnak lennie ahhoz, hogy hatékony legyen.

Ha a masszázsterapeuta túl erősen dolgozik, kérjen enyhébb kezelést. Időnként előfordulhat, hogy egy csomónak tűnő izomnak érzékeny pontja van. Valószínűleg kényelmetlen lesz, amíg a masszázsterapeuta kidolgozza. De ha fájdalmassá válik, szóljon.

Masszázs terapeuta kiválasztása

Más egészségügyi szakemberekhez hasonlóan fontos, hogy Ön tudatos fogyasztó legyen, ha masszőrt választ. Rendszeres ügyfeleim, visszatérő vendégeim jelezték, hogy bár sokan végeznek masszőri munkát, nagyon kevesen vagyunk, akik valódi egészségügyi masszőr végzettséggel rendelkezünk és a megfelelő gyakorlatunk is megvan ehhez a munkához. Egy képzett masszőr, technikák hatalmas eszköztárával rendelkezik, amelyekből az Ön igényei alapján lehet választani és az Ön visszajelzései alapján végzem és módosítom a masszázst.

A masszázsterápia biztonságos és hatékony minden korosztály számára. Ez nem csak egy jó közérzet javító módja annak, hogy kényeztesse magát. Ez egy hatékony eszköz, amely segít az egészsége és fizikai, illetve mentális állapota javításában, akár egy betegség utáni gyógyulási szakaszban van, akár teljesen egészségesen vesz igénybe frissítő, kondicionáló masszázst.

Miért válasszon engem?

• Profi masszőr képesítésemet az Egészségügyi Továbbképző Intézetben szereztem meg.
• A Budai Irgalmasrendi Kórházban, illetve a Hotel Gellértben végeztem masszőri munkát, majd a vállalkozásom beindításától saját szalonban dolgozom.
• A szakmában sok éve dolgozom, küzdősport múlttal rendelkezem.
• Fizikai erőnlétemet kondival, futással tartom karban.
• Sportmúltamból kifolyólag erősebb testalkatú embereket is szívesen fogadok!
• Sokféle masszázs típust sajátítottam el, és ezeket alkalmazom.
• Luxusmasszázst is végzek, kedvező áron.
• Sportmasszázs, kimozgatást és gyúrást is végzek.
• Mindenkinél külön egyénre szabott masszázst tudok alkalmazni.
• Csendes kertvárosi masszőr szalonban fogadom vendégeimet.
• Ingyenes a parkolás.

Legyen éberebb egy ülőmasszázzsal

Sok vállalkozás ma már ülőmasszázst kínál alkalmazottainak, és ez egy tudományosan alátámasztott módja annak, hogy az emberek éberebbé váljanak. Az egyszerű, 15 perces ülőmasszázs által kapott lelki feltöltődés sokkal könnyebbé teszi a napi feladatokat, és csökkentheti a balesetek veszélyét.

A masszázs javítja az arc, a fejbőr és a haj egészségét

Egy egyszerű arc- és fejbőrmasszázs nagyon pihentető hatású, emellett a fejbőr, a haj és az arcbőr egészségét is javítja. Egyes tanulmányok még azt is megállapították, hogy az arcmasszázs megállíthatja a bőr megereszkedését és lassíthatja a ráncok képződését.

A masszázs javítja a testtartási stresszt

Az egész napos üléssel kapcsolatos nagy probléma a súlyos nyak- és vállfájdalmak kialakulása. Ezt a testtartási stressz okozza, és hatással lehet a farizmokra és a hát alsó részére is. A masszázsok kezelik ezt a fizikai stresszt, és enyhítik fájdalmas tüneteit.

A masszázs csökkenti a vérnyomást

Ha problémái vannak a magas vérnyomással, akkor mindenképpen jó ötlet a rendszeres masszázs ütemezése. A hektikus életmódot folytató és magas vérnyomású egyéneknek akár heti egyszeri 10 perces ülőmasszázs is jól jöhet.

Növelje vérkeringését masszázzsal

A masszázsok segítik a vérkeringést, és ez az előnyök hosszú listáját kínálja. Például, ha nagyon alacsony a vérnyomása a masszázs egészségesebb bőrt, jobb szervi működést és jobb sejtnövekedést biztosít gyógyszerek nélkül, természetes úton.

A masszázs enyhítheti a fejfájást

Legyen szó bármilyen típusú fejfájástól vagy migréntől, az orvosi kutatások bebizonyították, hogy a rendszeres masszázs segíthet csökkenteni vagy akár megszüntetni ezt a fájdalmas problémát.