Masszőr 14. kerület

Masszázs a XIV. kerület Zugló profi masszőrtől Budapest kerületi lakosoknak is egész nap. Ingyenes parkolás, csendes nyugodt környék, felfrissülés, pihenés kikapcsolódás. Nyugtató masszázs, sportmasszázs, luxus masszázs, testmasszázs, svédmasszázs. Nálunk minden vendég pontosan olyan masszőri kezelést kap, mint amilyenre szüksége van, szakszerű masszázsterápia során. Ha fáj a háta, nyaka, meghúzódott a válla, akkor segítek a fájdalmak, húzódások megszüntetésében.

Miért válasszon engem?

• Sokféle masszázs típust sajátítottam el, és ezeket alkalmazom.
• Luxusmasszázst is végzek, kedvező áron.
• Sportmasszázs, kimozgatást és gyúrást is végzek.
• Mindenkinél külön egyénre szabott masszázst tudok alkalmazni.
• Csendes kertvárosi masszőr szalonban fogadom vendégeimet.
• Ingyenes a parkolás.
• Profi masszőr képesítésemet az Egészségügyi Továbbképző Intézetben szereztem meg.
• A Budai Irgalmasrendi Kórházban, illetve a Hotel Gellértben végeztem masszőri munkát, majd a vállalkozásom beindításától saját szalonban dolgozom.
• A szakmában sok éve dolgozom, küzdősport múlttal rendelkezem.
• Fizikai erőnlétemet kondival, futással tartom karban.
• Sportmúltamból kifolyólag erősebb testalkatú embereket is szívesen fogadok!

A sportmasszázs hatása

Sérülések utáni gyógyulást felgyorsítja, mozgáshiányos életet élő embereknél a letapadt izmokat fellazítja. A sportmasszázsnak fontos szerepe van a sportolók életvitelében, attól független, hogy sérült-e a sportoló vagy nem. Sok sérülés kezelésében, vagy a jövőbeni sérülések kiküszöbölésében elengedhetetlen. A sportmasszázs nyugtató hatása minimalizálja az izmok görcsösségét, és a feszes izmok által kialakult fájdalmakat is. Lazítja a görcsös, letapadt izomtónust, ezáltal terhelhetőbbé és kevésbé lesznek sérülékenyek, segít kiüríteni a görcsös izmokban felhalmozódott egyéb méreganyagot például a tejsavat.

Svéd masszázs hatása

Főbb alapfogásai: simítás, gyúrás, dörzsölés, ütögetés(paskolás), rezegtetés. Az európai masszázs fogások alapja a svéd masszázs. A masszázs hatása felfrissülés, ellazulás.

Relaxáló masszázs

A masszázs fogásai itt is megegyezőek csak sokkal elnyújtottabban, lassabban, gyengébben történik, hogy megmaradjon a relaxációs folyamat a masszázskezelés végéig.

Mentális előnyök

A masszázsnak számos mentális egészségügyi előnye is van. Még azok is, akik a fizikai előnyökre összpontosítanak, azt mondják, kevésbé érzik magukat stresszesnek a masszázs után.

• Csökkent szorongás
• Több energia
• Növelje a jólét érzését
• Alacsonyabb a stressz szint
• Javított relaxáció
• Javított hangulat

A masszázs egészségügyi előnyei

• Fejfájás csökkenése, megszüntetése,
• Álmatlanság ellen,
• Idegfájdalom megszüntetése
• Posztoperatív ellátás,
• Hegszövet gyorsabb gyógyulása,
• Lágyszövet-húzódások és sérülések enyhítése, kezelése.
• Sportsérülések kezelése, megelőzése.
• Szorongás csökkentés, megszüntetése.
• Depresszió csökkentése.
• Emésztési zavarok megszüntetése.

A masszázs hatása az idegrendszerre

Az ideg mechanikai hatásra ingerelhető, így a masszírozás befolyásolja a felsőbb idegrendszeri központokat. A kezelt területen lévő idegvégződések által felvett ingereket a limbikus rendszer központjaiba vezetik, ahonnan ezek az agykéregbe jutnak. Az agykéreg reaktívan befolyásolja az agyi központokat (ezzel magyarázható a masszázs nyugtató elaltató hatása is) A masszázs reflexhatásának igen nagy jelentősége van, ez képezi az élettani hatások alapját.

Hogyan készüljünk a masszázsra?

Lehetőleg ne tele gyomorral, mert elég kellemetlen érzés lesz hasra feküdni a masszázs ágyon, főleg, ha a masszőr elkezd dolgozni a hátunkon. Érdemes tisztán érkezni, már amennyire ez megoldható. Masszázs előtt a szaunázás megengedett, sőt, jót is tesz mert jól előmelegíti és ellazítja az izmokat. Ilyenkor a masszőrnek könnyebb dolga van, hamarabb kezdheti a mély masszázst. Edzeni nyugodtan lehet masszírozás előtt, de masszázs után érdemes pár óra pihenőt tartani, mivel a kezelés is egy passzív edzés, csak a masszőr mozgatja az izmokat. Ezért van az, hogy izomlázat érezhetünk a masszázs után pár órával, vagy másnap

Masszőr 14. kerület Zugló Tihany út ★ Ond vezér park ★ Csokor utca ★ Róna köz ★ Cházár András utca ★ Fogarasi park ★ Csertő park ★ Zsálya utca ★ Csömöri út ★ Thököly út ★ Várna utca ★ Szervián utca ★ Vazul utca ★ Tipegő sétány ★ Udvar utca ★ Bánki Donát park ★ Szilágysomlyó utca ★ Róna park ★ Paskál malom utca ★ Ond Vezér sétány ★ Pándorfalu utca ★ Hermina út ★ Rákos tér ★ Varannó utca ★ Mirtusz utca ★ Füredi tér ★ Masszőr XIV. kerület Zugló Csernyus utca ★ Álmos vezér park ★ Nagy Lajos király út ★ Kalauz utca ★ Emília utca ★ Rózsavölgyi tér ★ Martinuzzi tér ★ Rákosfalva park ★ Csantavér utca ★ Róbert Károly krt. ★ Martinuzzi sétány ★ Tapló köz ★ Edison utca ★ Kápa utca ★ Ungvár utca ★ Miskolci utca ★ Tatai utca ★ Ogyalla köz ★ Nyereg utca ★ Edison köz ★ Ciklámen utca ★ Abonyi utca ★ Rákosszeg utca ★ Bölcsőde utca ★ Benkő utca ★ Tahi utca ★ Vágsellye utca ★ Fűzfő utca ★ Szentes utca ★ Paskál köz ★ Pöstyén utca ★ Uzsoki utca ★ Amerikai út ★ Bagolyvár utca ★ Kövér Lajos tér ★ Tihany tér ★ Kántor utca ★ Nagy Lajos Király útja ★ Kaffka Margit utca ★ Ibrány utca ★ Fűrész utca ★ Pillangó utca ★ Paál László út ★ Ajka utca ★ Francia út ★ Cserei köz ★ Pancsova utca ★ Eperjes utca ★ Remény utca ★ Bolgárkerék utca ★ Laky Adolf utca ★ Rózsavölgyi utca ★ Lengyel utca ★ Istvánmezei út ★ Tipegő utca ★ Szegedi út ★ Csertő utca ★ Újváros park ★ Utász utca ★ Álmos Vezér útja ★ Orbó utca ★ Pered utca ★ Emma utca ★ Birtok utca ★ Gvadányi utca ★ Kós Károly sétány ★ Xántus utca ★ Városligeti krt. ★ Varsó utca ★ Szered utca ★ Kacagány utca ★ Örnagy utca ★ Argentína tér ★ Szegvári utca ★ Róna utca ★ Masszőr 14. kerület Zugló Ajtósi Dürer sor ★ Limanova köz ★ Must utca ★ Kövér Lajos köz ★ Heveder utca ★ Mexikói út ★ Handzsár utca ★ Almádi utca ★ Sabrák utca ★ Czobor utca ★ Kövér Lajos utca ★ Kerékgyártó utca ★ Törökőr utca ★ Mimóza utca ★ Semsey Andor utca ★ Ogyalla tér ★ Gyetva utca ★ Kalapács utca ★ Kopja utca ★ Hősök tere ★ Olof Palme sétány ★ Gyertyán utca ★ Állatkerti út ★ Balázs park ★ Bajcs utca ★ Masszőr 14. kerület Zugló Pákozdi tér ★ Zabla utca ★ Jerney utca ★ Mályva tér ★ Paskál utca ★ Beckó utca ★ Komáromi út ★ Kála utca ★ Hungária krt. ★ Szlatina utca ★ Kassai utca ★ Komócsy utca ★ Adria sétány ★ Turán tér ★ Szentgotthárd utca ★ Buzogány utca ★ Oszlány utca ★ Szobránc köz ★ Vezér utca ★ Rákosszeg park ★ Huszt utca ★ Tanya utca ★ Vágány utca ★ Királyhida utca ★ Fráter György köz ★ Dózsa György út ★ Fűrész köz ★ Gyarmat utca ★ Hejő utca ★ Báróczy utca ★ Sarkantyú utca ★ Szomolány köz ★ Vízakna utca ★ Nezsider park ★ Masszőr 14. kerület Zugló Dongó utca ★ Zászlós utca ★ Zsigárd utca ★ Ormos utca ★ Rákospatak utca ★ Szederkény utca ★ Bánki Donát utca ★ Szitakötő utca ★ Angol utca ★ Vezseny utca ★ Kaffka Margit köz ★ Zsálya park ★ Ond Vezér útja ★ Dvorzsák sétány ★ Argentína utca ★ Örs vezér tere ★ Ida utca ★ Füredi utca ★ Pitvar utca ★ Ilka utca ★ Alsóőr utca ★ Dorozsmai utca ★ Padlizsán utca ★ Cinka Panna utca ★ Nagybecskerek tér ★ Gizella út ★ Vágújhely utca ★ Fischer István utca ★ Washington György sétány ★ Dévényi út ★ Mogyoródi út ★ Vértes utca ★ Sárköz utca ★ Fráter György utca ★ Bolgárkertész utca ★ Cinkotai út ★ Holics utca ★ Virradat utca ★ Sárrét park ★ Tallér utca ★ Gervay utca ★ Masszőr 14. kerület Zugló Vadvirág utca ★ Hungária köz ★ Irottkő park ★ Ilosvai Selymes tér ★ Csáktornya utca ★ Füredi park ★ Füredi köz ★ Torontál utca ★ Majolika utca ★ Szabó József köz ★ Tábornok utca ★ Vas sor ★ Mosztár utca ★ Lapály utca ★ Lovász utca ★ Lipótvár utca ★ Abavár utca ★ Cserebogár utca ★ Kerepesi út ★ Zichy Géza utca ★ Kelevéz utca ★ Rákospatak park ★ Bethesda utca ★ Tornóc utca ★ Szatmár utca ★ Egressy köz ★ Jávorka Ádám utca ★ Borostyán utca ★ Ürmény utca ★ Mályva utca ★ Erzsébet királyné út ★ Csantavér köz ★ Balázs utca ★ Tengerszem utca ★ Teleki Blanka utca ★ Ötvenes utca ★ Szenice utca ★ Szihalom utca ★ Ormánság utca ★ Álmos vezér udvar ★ Eleonóra utca ★ Szabács utca ★ Kacsóh Pongrác út ★ Bonyhádi utca ★ Dorozsma köz ★ Szőnyi út ★ Szomolány utca ★ Verbó utca ★ Álmos vezér tere ★ Ipolyság utca ★ Limanova utca ★ Bosnyák utca ★ Zoborhegy utca ★ Boros Mátyás utca ★ Ifjúság utca ★ Kupa vezér út ★ Kriván utca ★ Fráter György tér ★ Pétervárad utca ★ Fogaras köz ★ Cserei utca ★ Rátót utca ★ Pálma utca ★ Szobránc utca ★ Zichy Mihály út ★ Deés utca ★ Tengerszem köz ★ Ogyalla utca ★ Stefánia köz ★ Erzsébet Királyné útja ★ Privigye utca ★ Kengyel utca ★ Pósa Lajos utca ★ Rohonc utca ★ Szentmihályi út ★ Variházy Oszkár utca ★ Masszőr 14. kerület Zugló Kántorné sétány ★ Lőcsei út ★ Mályva köz ★ Jávor utca ★ Korong utca ★ Gyanafalva utca ★ Felsőőr utca ★ Félhold utca ★ Léka utca ★ Fogarasi út ★ Jeszenák János utca ★ Besnyői utca ★ Variházy utca ★ Ond vezér út ★ Felsőbüki Nagy Pál utca ★ Szikszó park ★ Zoborhegy tér ★ Kassa köz ★ Bazsarózsa utca ★ Istvánffy utca ★ Gödöllői utca ★ Ilosvai Selymes utca ★ Zalán utca ★ Városligeti körút ★ Nagybecskerek utca ★ Egressy tér ★ Bácskai utca ★ Negyed utca ★ Ungvár köz ★ Álmos vezér köz ★ Kőszeg utca ★ Újvidék utca ★ Telepes utca ★ Rózsavölgyi köz ★ Egyenes utca ★ Örs vezér út ★ Turán utca ★ Németpróna utca ★ Tarsoly utca ★ Bosnyák tér ★ Irottkő utca ★ Laborfalvi út ★ Bíbor utca ★ Pillangó park ★ Hungária körút ★ Kantár utca ★ Stefánia út ★ Szablya utca ★ Laky köz ★ Izsó utca ★ Kassai tér ★ Álmos vezér út ★ Táborhely utca ★ Kalocsai utca ★ Tihamér utca ★ Csáktornya park ★ Emma köz ★ Szabó Lőrinc utca ★ Kántorné utca ★ Újvidék sétány ★ Újvilág utca ★ Újvidék tér ★ Masszőr 14. kerület Zugló Szabó József utca ★ Colombus utca ★ Nezsider utca ★ Szugló utca ★ Öv utca ★ Titel utca ★ Limanova tér ★ Szikszó utca ★ Egressy út ★ Masszőr 14. kerület Zugló Bátorkeszi utca ★

Ha szakképzett masszőrt keres, szakszerű masszázsra vágyik, várom szalonunkban, kérem vegye fel velem a kapcsolatot a fent látható elérhetőségeim valamelyikén.