Masszőr XV. kerület

Masszázs XV. kerület profi masszőrtől Budapest 15. kerületi lakosoknak is egész nap. Ingyenes parkolás, csendes nyugodt környék, felfrissülés, pihenés kikapcsolódás. Nyugtató masszázs, sportmasszázs, luxus masszázs, testmasszázs, svédmasszázs. Nálunk minden vendég pontosan olyan masszőri kezelést kap, mint amilyenre szüksége van, szakszerű masszázsterápia során. Ha fáj a háta, nyaka, meghúzódott a válla, akkor segítek a fájdalmak, húzódások megszüntetésében.

Miért válasszon engem?

• Sokféle masszázs típust sajátítottam el, és ezeket alkalmazom.
• Luxusmasszázst is végzek, kedvező áron.
• Sportmasszázs, kimozgatást és gyúrást is végzek.
• Mindenkinél külön egyénre szabott masszázst tudok alkalmazni.
• Csendes kertvárosi masszőr szalonban fogadom vendégeimet.
• Ingyenes a parkolás.
• Profi masszőr képesítésemet az Egészségügyi Továbbképző Intézetben szereztem meg.
• A Budai Irgalmasrendi Kórházban, illetve a Hotel Gellértben végeztem masszőri munkát, majd a vállalkozásom beindításától saját szalonban dolgozom.
• A szakmában sok éve dolgozom, küzdősport múlttal rendelkezem.
• Fizikai erőnlétemet kondival, futással tartom karban.
• Sportmúltamból kifolyólag erősebb testalkatú embereket is szívesen fogadok!

A sportmasszázs hatása

Sérülések utáni gyógyulást felgyorsítja, mozgáshiányos életet élő embereknél a letapadt izmokat fellazítja. A sportmasszázsnak fontos szerepe van a sportolók életvitelében, attól független, hogy sérült-e a sportoló vagy nem. Sok sérülés kezelésében, vagy a jövőbeni sérülések kiküszöbölésében elengedhetetlen. A sportmasszázs nyugtató hatása minimalizálja az izmok görcsösségét, és a feszes izmok által kialakult fájdalmakat is. Lazítja a görcsös, letapadt izomtónust, ezáltal terhelhetőbbé és kevésbé lesznek sérülékenyek, segít kiüríteni a görcsös izmokban felhalmozódott egyéb méreganyagot például a tejsavat.

Svéd masszázs hatása

Főbb alapfogásai: simítás, gyúrás, dörzsölés, ütögetés(paskolás), rezegtetés. Az európai masszázs fogások alapja a svéd masszázs. A masszázs hatása felfrissülés, ellazulás.

Relaxáló masszázs

A masszázs fogásai itt is megegyezőek csak sokkal elnyújtottabban, lassabban, gyengébben történik, hogy megmaradjon a relaxációs folyamat a masszázskezelés végéig.

Mentális előnyök

A masszázsnak számos mentális egészségügyi előnye is van. Még azok is, akik a fizikai előnyökre összpontosítanak, azt mondják, kevésbé érzik magukat stresszesnek a masszázs után.

• Csökkent szorongás
• Több energia
• Növelje a jólét érzését
• Alacsonyabb a stressz szint
• Javított relaxáció
• Javított hangulat

A masszázs egészségügyi előnyei

• Fejfájás csökkenése, megszüntetése,
• Álmatlanság ellen,
• Idegfájdalom megszüntetése
• Poszt operatív ellátás,
• Hegszövet gyorsabb gyógyulása,
• Lágyszövet-húzódások és sérülések enyhítése, kezelése.
• Sportsérülések kezelése, megelőzése.
• Szorongás csökkentés, megszüntetése.
• Depresszió csökkentése.
• Emésztési zavarok megszüntetése.

A masszázs hatása az idegrendszerre

Az ideg mechanikai hatásra ingerelhető, így a masszírozás befolyásolja a felsőbb idegrendszeri központokat. A kezelt területen lévő idegvégződések által felvett ingereket a limbikus rendszer központjaiba vezetik, ahonnan ezek az agykéregbe jutnak. Az agykéreg reaktívan befolyásolja az agyi központokat (ezzel magyarázható a masszázs nyugtató elaltató hatása is) A masszázs reflexhatásának igen nagy jelentősége van, ez képezi az élettani hatások alapját.

Hogyan készüljünk a masszázsra?

lehetőleg ne tele gyomorral, mert elég kellemetlen érzés lesz hasra feküdni a masszázs ágyon, főleg, ha a masszőr elkezd dolgozni a hátunkon. Érdemes tisztán érkezni, már amennyire ez megoldható. Masszázs előtt a szaunázás megengedett, sőt, jót is tesz mert jól előmelegíti és ellazítja az izmokat. Ilyenkor a masszőrnek könnyebb dolga van, hamarabb kezdheti a mély masszázst. Edzeni nyugodtan lehet masszírozás előtt, de masszázs után érdemes pár óra pihenőt tartani, mivel a kezelés is egy passzív edzés, csak a masszőr mozgatja az izmokat. Ezért van az, hogy izomlázat érezhetünk a masszázs után pár órával, vagy másnap

Páskomliget utca ★ Kavicsos köz ★ Győztes utca ★ Nyáry Pál utca ★ Tátika utca ★ Töltés tér ★ Népfelkelő utca ★ Irány utca ★ Győzelem utca ★ Kinizsi utca ★ Lehel utca ★ Testvériség tér ★ Árvavár utca ★ Őrjárat utca ★ Bartók Béla út ★ Fazekas sor ★ Mackó utca ★ Batthyány utca ★ Szűcs István utca ★ Naspolya utca ★ Oda utca ★ Ivánka Pál utca ★ Litva utca ★ Arany János utca ★ Szőcs Áron utca ★ Antalfa utca ★ Kiss Ernő utca ★ Mogyoród út ★ Gábor Áron utca ★ Karatna tér ★ Báthori utca ★ Pörge utca ★ Őrtűz utca ★ Mélyfúró utca ★ Hartyán köz ★ Vácduka tér ★ Rákosmező utca ★ Kozák tér ★ Mozdonyfűtő utca ★ Taksony sor ★ Vasutastelep utca ★ Kanizsai Dorottya utca ★ Pattogós utca ★ Rubin utca ★ Erdőkerülő utca ★ Kossuth utca ★ Csorvás utca ★ Zrinyi utca ★ Vörösmarty utca ★ Telek utca ★ Bácska utca ★ Damjanich János utca ★ Balló Mátyás utca ★ Pázmány Péter utca ★ Rigmus utca ★ Gyalu utca ★ Orosháza utca ★ Bocskai utca ★ Adria utca ★ Tarpai utca ★ Rákóczi utca ★ Mézeskalács tér ★ Aporháza utca ★ Huba utca ★ Pestújhelyi tér ★ Szentmihályi út ★ Mozdony utca ★ Mozdonyvezető utca ★ Wesselényi utca ★ Törő utca ★ Kemény István utca ★ Hősök útja ★ Fogat utca ★ Nyírpalota út ★ Csákberény utca ★ Régész utca ★ Körvasút sor ★ Nyaraló utca ★ Bem utca ★ Rákospalotai körvasútsor ★ Alkotmány utca ★ Alagi tér ★ Morzsa utca ★ Dobó utca ★ Ozmán utca ★ Klebelsberg Kunó utca ★ Petőfi utca ★ Szántóföld utca ★ Csomád utca ★ Énekes utca ★ Vasutaskert utca ★ Harsányi Kálmán utca ★ Árokhát út ★ Vághó Ferenc utca ★ Tompa Mihály utca ★ Szent Korona útja ★ Nagy Sándor utca ★ Sződliget utca ★ Váchartyán utca ★ Templom tér ★ Szilas park ★ Őrjáró tér ★ Rákospalotai körvasútsor sor ★ Sztárai Mihály tér ★ Epres sor ★ Kismező utca ★ Kert köz ★ Kolozsvár utca ★ Sárfű utca ★ Hűtő utca ★ Bezsilla Nándor utca ★ Csákó utca ★ Törökszegfű tér ★ Neptun utca ★ Pestújhelyi út ★ Ipartelep utca ★ Darnó utca ★ Őrszem utca ★ Vág utca ★ Bánkút utca ★ Jolán utca ★ Vécsey Károly utca ★ Nádastó park ★ Bezerédi Pál utca ★ Lukácsi Sándor utca ★ Zafír utca ★ Bogáncs utca ★ Lenvirág utca ★ Domaháza utca ★ Hősök út ★ Ady Endre utca ★ Beller Imre utca ★ Kazinczy utca ★ Palotás utca ★ Károlyi Sándor út ★ Vácrátót tér ★ Obsitos tér ★ Magyar utca ★ Sípos tér ★ Apolló utca ★ Juhos köz ★ Hunyadi utca ★ Kál köz ★ Juhos utca ★ Szerencs utca ★ Perczel Mór utca ★ Szent Korona út ★ Csővár utca ★ Töltés utca ★ Acsa utca ★ Ferenczy Sándor utca ★ Sín utca ★ Lucernás dűlő ★ Csillagfürt utca ★ Galgó utca ★ Palánk utca ★ Gyám utca ★ Attila utca ★ Kazán utca ★ Csillagos köz ★ Mátyás utca ★ Visonta utca ★ Thököly út ★ Őrhely utca ★ Kontyfa utca ★ Dal utca ★ Alag utca ★ Dessewffy Arisztid utca ★ Régi Fóti út ★ Vasgolyó utca ★ Leiningen Károly utca ★ Dembinszky utca ★ Karatna utca ★ Pozsony utca ★ Széchenyi út ★ Gubó utca ★ Petrence utca ★ Bethlen Gábor utca ★ Késmárk utca ★ Rákos út ★ Pisztráng utca ★ Zsókavár utca ★ Szlacsányi Ferenc utca ★ Veresegyházi utca ★ Bánk utca ★ Régi tér ★ Kurta utca ★ Nyírpalota utca ★ Közvágóhíd utca ★ Klapka György utca ★ Belső köz ★ Recés utca ★ József Attila út ★ Gergő utca ★ Páskom park ★ Öregfalusi utca ★ Patyolat utca ★ Oroszlán utca ★ Gazdálkodó út ★ Eötvös utca ★ Vasvári Pál utca ★ Vácbottyán utca ★ Nádastó utca ★ Kajár utca ★ Csajág utca ★ Tarpai tér ★ Bajor utca ★ Vácduka utca ★ Bercsényi Miklós utca ★ Közvágóhíd tér ★ Dugonics utca ★ Fő út ★ Obsitos utca ★ Kőhíd utca ★ Géza fejedelem tér ★ Bulcsú utca ★ Pézsma utca ★ Patyolat köz ★ Csobogós utca ★ Állomás köz ★ Tóth István utca ★ Pöltenberg Ernő utca ★ Rákosmező köz ★ Horváth Mihály utca ★ Emlék tér ★ Kisfaludy utca ★ Deák utca ★ Csokonai utca ★ Rekettye utca ★ Aulich Lajos utca ★ Felsőkert utca ★ Árendás köz ★ Kőrakás park ★ Madách utca ★ Száraznád utca ★ Toldy sor ★ Fázis utca ★ Palotás tér ★ Molnár Viktor utca ★ Martinovics Ignác utca ★ Hubay Jenő tér ★ Székely Elek út ★ Jókai utca ★ Szőcs Bertalan utca ★ Vasutasház utca ★ Széchenyi tér ★ Lóvas köz ★ Szövőgyár utca ★ Esthajnal utca ★ Platán utca ★ Leander sétány ★ Vácegres utca ★ Opál utca ★ Mentő utca ★ Anyácska utca ★ Jánoshida utca ★ Táncsics utca ★ Drégelyvár utca ★ Cserba Elemér út ★ Legénybíró utca ★

Ha szakképzett masszőrt keres, szakszerű masszázsra vágyik, várom szalonunkban, kérem vegye fel velem a kapcsolatot a fent látható elérhetőségeim valamelyikén.