Horváth Tamás masszőr vagyok. Hivatásos masszőri képesítésemet az Egészségügyi Továbbképző Intézetben szereztem meg.
Ezután a Budai Irgalmasrendi Kórházban illetve a Hotel Gellértben végeztem masszőri munkát, majd a vállalkozásom beindításától saját szalonban dolgozom.
Iskolai vizsga: Egészségügyi Továbbképző Intézet masszőr képzés: (Magyarország legelismertebb masszőri képzése!)
Ahol szakmai tapasztalataimat szereztem:
- Budai Irgalmasrendi Kórház,
- Hotel Gellért.
A szakmában sok éve dolgozom, küzdősport múlttal rendelkezem. Fizikai erőnlétemet kondival, futással és Judo-val acélosítom és tartom karban.
A masszázs egészségügyi előnyei
- Lágyszövet-húzódások és sérülések enyhítése, kezelése.
- Szorongás csökkentés, megszüntetése.
- Idegfájdalom megszüntetése.
- Emésztési zavarok megszüntetése.
- Poszt operatív ellátás.
- Álmatlanság ellen.
- Depresszió csökkentése.
- Hegszövet gyorsabb gyógyulása.
- Fejfájás csökkenése, megszüntetése.
- Sportsérülések kezelése, megelőzése.
Mentális előnyök
A masszázsnak számos mentális egészségügyi előnye is van. Még azok is, akik a fizikai előnyökre összpontosítanak, azt mondják, kevésbé érzik magukat stresszesnek a masszázs után.
- Javított relaxáció.
- Alacsonyabb a stressz szint.
- Növelje a jólét érzését.
- Csökkent szorongás.
- Javított hangulat.
- Több energia.
Masszőr terapeuta kiválasztása
Más egészségügyi szakemberekhez hasonlóan fontos, hogy Ön tudatos szempontok alapján válasszon masszőrt. Rendszeres ügyfeleim, visszatérő vendégeim jelezték, hogy nagyon sokan végeznek masszőri munkát. Azonban agyon kevesen vagyunk, akik valódi egészségügyi masszőr végzettséggel rendelkezünk. Továbbá a megfelelő gyakorlatunk is megvan ehhez a munkához.
Egy képzett masszőr, technikák hatalmas eszköztárával rendelkezik.
Ezekből az Ön igényei alapján lehet választani és az Ön visszajelzései alapján végzem és módosítom a masszázst.
A masszázsterápia biztonságos és hatékony minden korosztály számára. Ez nem csak egy jó közérzet javító módja annak, hogy kényeztesse magát. Ez egy hatékony eszköz. Segít az egészsége és fizikai, illetve mentális állapota javításában. Akár egy betegség utáni gyógyulási szakaszban van, vagy teljesen egészségesen vesz igénybe frissítő, kondicionáló masszázst.
Masszázs után
Gyakran előfordul, hogy egy masszázs után ellazultnak, fáradtnak vagy akár fájdalmasnak érzi a testrészeit. Ennek az az oka, hogy az izmait a masszázsterapeuta megdolgozta. A masszázs után fejfájást vagy hányingert tapasztalhat. Masszázs után úgy is érezheti magát, mint aki végig csinált egy edzést.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a masszázsnak fájnia kell, hogy segítsen. De a masszázsnak nem kell fájdalmasnak lennie ahhoz, hogy hatékony legyen.
Ha a masszázsterapeuta túl erősen dolgozik, kérjen enyhébb kezelést. Időnként előfordulhat, hogy egy csomónak tűnő izomnak érzékeny pontja van. Valószínűleg kényelmetlen lesz, amíg a masszázsterapeuta kidolgozza. De ha fájdalmassá válik, szóljon.
Miért válasszon engem?
- Profi masszőr képesítésemet az Egészségügyi Továbbképző Intézetben szereztem meg.
- A Budai Irgalmasrendi Kórházban, illetve a Hotel Gellértben végeztem masszőri munkát. Majd a vállalkozásom beindításától saját szalonban dolgozom.
- A szakmában sok éve dolgozom, küzdősport múlttal rendelkezem.
- Fizikai erőnlétemet kondival, futással tartom karban.
- Sportmúltamból kifolyólag erősebb testalkatú embereket is szívesen fogadok!
- Sokféle masszázs típust sajátítottam el, és ezeket alkalmazom.
- Luxusmasszázst is végzek, kedvező áron.
- Sportmasszázs, kimozgatást és gyúrást is végzek.
- Mindenkinél külön egyénre szabott masszázst tudok alkalmazni.
- Csendes kertvárosi masszőr szalonban fogadom vendégeimet.
- Ingyenes a parkolás.
Hogyan készüljünk a masszázsra?
Gyakori kérdés, ezért jó, ha tudjuk, hogy érdemes masszázsra jönni. Érdemes tisztán érkezni, már amennyire ez megoldható. Masszázs előtt a szaunázás megengedett, sőt, jót is tesz mert jól előmelegíti és ellazítja az izmokat. Ilyenkor a masszőrnek könnyebb dolga van, hamarabb kezdheti a mély masszázst. Ne tele gyomorral, mert elég kellemetlen érzés lesz hasra feküdni a masszázs ágyon. Főleg, ha a masszőr elkezd dolgozni a hátunkon. Edzeni nyugodtan lehet masszírozás előtt. Masszázs után érdemes pár óra pihenőt tartani. Mivel a kezelés is egy passzív edzés, csak a masszőr mozgatja az izmokat. Ezért van az, hogy izomlázat érezhetünk a masszázs után pár órával, vagy akár másnap is.
A masszázs hatása
Sérülések utáni gyógyulást felgyorsítja, mozgáshiányos életet élő embereknél a letapadt izmokat fellazítja. A sportmasszázsnak fontos szerepe van a sportolók életvitelében. Attól független, hogy sérült-e a sportoló vagy nem. Sok sérülés kezelésében, vagy a jövőbeni sérülések kiküszöbölésében elengedhetetlen.
Svéd masszázs hatása
Főbb alapfogásai: simítás, gyúrás, dörzsölés, ütögetés(paskolás), rezegtetés. Az európai masszázs fogások alapja a svéd masszázs. A masszázs hatása felfrissülés, ellazulás.
A sportmasszázs nyugtató hatása minimalizálja az izmok görcsösségét, és a feszes izmok által kialakult fájdalmakat is. Lazítja a görcsös, letapadt izomtónust, ezáltal terhelhetőbbé és kevésbé lesznek sérülékenyek. Segít kiüríteni a görcsös izmokban felhalmozódott egyéb méreganyagot például a tejsavat.
Relaxáló masszázs
A masszázs fogásai itt is megegyezőek csak sokkal elnyújtottabban, lassabban, gyengébben történik, hogy megmaradjon a relaxációs folyamat a masszázskezelés végéig.