Masszőr Tomi

Mi a cellulit?

Méreganyagok mindig kerülnek be a szervezetbe. A zsírszövetben raktározódnak. Megnövekednek a zsírsejtek, lassítják a véráramlást és a nyirokkeringést, ezáltal könnyen felhalmozódnak a káros anyagcseretermékek is. Csak fogyókúrával nehéz megszabadulni a zsírtól, mert besűrűsödik a sejtközi folyadék, ami salakanyagoktól telített, emiatt is fontos a napi bőséges folyadékbevitel. Következmény: narancsbőr, cellulit, cellulitisz, ízületi fájdalom, fekélyesedés. Elszaporodnak a gombák, bélférgek, megtelepednek a baktériumok (toxinokat termelnek). Anyagcserezavarokra utaló bőrbetegségek alakulhatnak ki (ekcéma, pszoriázis-pikkelysömör). Romlik a vérkeringés és az immunrendszer.
A narancsbőrt okozhatják: öröklött gének, mozgáshiány, helytelen táplálkozás, nem megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék fogyasztása, stressz, depresszió… A nyirokrendszer szállítja el a sejtekből és a sejtközötti térből a salakanyagokat, s ha ez nem működik elégségesen, a salakanyagok felszaporodnak, rontják a sejtek anyagcseréjét
Mire jó a cellulit masszázs?
A cellulit masszázs nem olvasztja el a zsírt, de segít a narancsbőr megjelenésének, csökkentésében, tehát a kezeléstől csak én fogyok, az Ön bőre pedig szépül, egészségesebbé, rugalmasabbá és erőteljesebbé válhat, ezáltal a masszázzsal kezelt terület átmérője csökkenhet.
A cellulitisz a zsír szöveteiben felgyülemlett salakanyag. A masszázs lényege, hogy megindítsa a zsírsejtekben lévő salak felszívódását. A masszázs nagy százalékban hozzájárul a narancsbőr eltüntetéséhez, de a maradék százalékot nekünk kell hozzátenni. Nagyon fontos, hogy naponta 2.5 – 3 liter folyadékot igyunk, egészségesen táplálkozzunk, és mozogjunk.
Milyen eredményt lehet elérni?
Egy hosszú, két-három hónapos kúrával akár teljesen el lehet tüntetni a narancsbőrt. (a striákat, terhességi csíkokat nem lehet eltüntetni masszázs kezeléssel)
A kúra a heti három alkalommal történő masszázsról szól. Egy masszázs nálam 60 percet vesz igénybe. Mivel rendesen meg kell dolgozni a szöveteket, a bőrt mondhatom, hogy nem egy lazító relax masszázsról van szó, hanem egy keményebb masszázs kezelésről. Ezért ezt úgy szoktam kivitelezni, hogy a kúra megkezdése előtt 2-3 testmasszázs alkalommal szoktatjuk a testet a leendő kezelésre, de akinek magasabb a fájdalomküszöbe, akkor erre nincs szükség.
Mennyi idő kell a biztos sikerhez?
Mindenkinek más testalkattól, életmódtól, táplálkozástól és folyadékbeviteltől függően!
A narancsbőrnek is van több fokozata. Az első stádiumban csak akkor látszik, ha összecsippentjük a bőrt. Ha ekkor elkezdjük a kezelést, akkor akár nyolc-tíz alkalom után már elérhetjük az eredményt. A látható narancsbőrt azonban hónapokba telik eltüntetni, főleg mivel a kezelések között el kell telnie minimum két-három napnak, hogy a bőr is regenerálódhasson.
Nagyon fontos az életmód váltás, táplálkozás megváltoztatása, megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása, a helyes légzés, a rendszeres testmozgás és kiegészítésképpen nyirokmasszázs (nyirokdrenázs), amit általános méregtelenítésként is érdemes igénybe venni. Otthon hetente egyszer érdemes testradírt használni, 2-3 alkalommal szódabikarbónás-, tengerisós- vagy algafürdőt venni, a jobb és gyorsabb hatás elérése érdekében. Aki teheti, infraszaunával is kiegészítheti.

Nagyon fontos szerepet tölt be testünk egészségében gerincünk. Közérzetünket és hangulatunkat rendkívüli mértékben befolyásolja a gerincoszlop állapota. A legtöbb hátfájás valójában a gerincet körülvevő izmokban felhalmozódott feszültség­ből ered. A hát izmait ért túlzott terhelés könnyedén megfeszíthet egy izomköteget, amely kimozdíthatja a csigolyákat helyükről és a ge­rincoszlop deformálódásához vezet. Testünk nem képes hosszú ideig egészsége­sen működni, ha a gerincoszlop csigolyái nincsenek a helyükön. A masszázs során speciális fogásokkal történik a görcsös izmok átdolgozása, és kilazítása, melyek segítenek a fájdalmak enyhítésében. A hátmasszázs célja: a hát, nyak és a deréktáj izmainak lazítása, illetve ezen testrészek vérellátásának javítása. Az említett test tájak esetében a krónikus fájdalom kialakulásának oka általában a rendszeres ülőmunka. A mindennapi megterhelés és stressz során izmaink görcsössé válnak, melyen egy hátmasszázs is segíthet.

Olvassa tovább…

Az arc és fejmasszázs nem csak kényeztetésre szolgál, hanem rengeteg hasznos hatása is van. Célja a szövetek rugalmasságának és feszességének megtartása ,az öregedési tünetek megelőzése és kialakulásának késleltetése, a szervezet frissítése, fáradtság csökkentése, a hajas fejbőr hajszálereinek keringés javítása.
A kozmetikai masszázsfogásokon kívül svéd, frissítő és nyirokmasszázst is lehet alkalmazni, ami a fogyókúrához is nagyon jó kiegészítő.

Előnyei:
Az arc, fej, nyak a hát és a váll izomfájdalmának enyhülése A nyak és vállízületek mozgás növekedése. A feszültség és izomeredetű fejfájás csillapodása. Stressz, idegesség, levertség és enyhe fokú depresszió oldódása. Nagyobb kreativitás, tisztább gondolatok, jobb koncentráció. Nyugalom, kiegyensúlyozottság, jó közérzet. Jobb alvás. Mélyebb, lassabb légzés. Erősebb immunrendszer

Az arcmasszázs hatása a bőrre:
-Javul a hám ellenálló képessége, elősegíti az elhalt hámsejtek leválását.
-Felgyorsulnak a kötőszövet élettani folyamatai, fokozódik a rostok és sejtek képződése, lassítja az öregedést.
-Csökken a miteszer képződés.
-Mivel a bőr hőmérséklete megemelkedik, ezáltal javítja a tápanyagok felszívódását.
-Bőr hidratálódik, bársonyos és sima lesz.
-Rendszeres arcmasszázs megváltoztatja a zsírszövet eloszlását, mennyiségük csökken.

Olvassa tovább…

A manuális nyirokdrenázs (limphdrainage) megalkotója Dr. Emil Vodder,aki 1936-ban Párizsban tárta a nyílvánosság elé tapasztalatait. Nem fogadták nagy lelkesedéssel, mivel a nyirokrendszer, főleg a nyirokcsomók masszírozása tabu volt az orvosok és masszőrök számára. A drenázs szó használata a megfelelő, mert jelentése víztelenítés, váladék- és folyadékelvezetés. A drenázsnak semmi köze a klasszikus masszázshoz. A manuális nyirokdrenázs ma már tudományosan bebizonyított és elismert kezelőeljárás.

Nyirokedényrendszer (Systema Lymphaceum) anatómiája:

A szövetekben termelődő nyiroknak, valamint a bélcsatornából felszívódó nyiroknedv szállítására, részben pedig fehérvérsejtek termelésére szolgál. A nyirokedényrendszer nyirokhajszálerek, nyirokerek dús hálózatából, valamint nagyobb nyiroktörzsekből és a csőrendszerbe iktatott nyirokszervekből áll. A nyirokrendszer a szövetek közötti résekből indul ki, és a nagy nyiroktörzseken keresztül a vénás rendszerbe ömlik. A nyirokrendszer nem egy önmagába visszatérő rendszer, mint a véredényrendszer, hanem a vénás rendszernek egy, a perifériáin vakon végződő oldalágaként fogható fel. Tehát a nyirokrendszer a vérkapillárisok területén a szövetrésekben kezdődik, majd a vénás rendszerre párhuzamosan egyre nagyobb törzsekben gyűlik össze, és a főtörzsek végül a vénás rendszerbe torkollnak. Így a nyirokrendszer nevezhető a vénás rendszer mellékpályájának. A nyirokerek hálózatában nem található olyan közbeiktatott izmos szerv mint a szív, amely a nyirok áramlását fenntartaná. A nyirok mozgását más tényezők is befolyásolják. Ezek közül a legfontosabbak a szövetnedv nyomása, a nyirokerek falának aktív összehúzódása, a negatív mellkasi nyomás szívó hatása, a környező szervek és izmok nyomó hatása.

Olvassa tovább…

A gyógymasszázsok sorában maradva egy újabb olyan eljárást mutatnék be, mely szintén csak gyógyászati célokra alkalmas. A nevéből is jól érezhető, hogy ezt a masszázst csonton végzik, tehát az eddigiektől lényegesen eltérően izmokat egyáltalán nem érint. Ez a módszer Vogler nevéhez fűződik, 1928-ban kezdte el kúraszerűen alkalmazni ezt a technikát. A csonthártya masszázs olyan területeken alkalmazható, ahol a csontot izomköpeny nem fedi. Ilyen a sípcsont, a keresztcsont, a koponyacsont, a lapocka és a szegycsont. De tilos ilyen masszázst végezni a térdkalácson, a kulcscsonton, és a csigolyákon. Egyes reumatikus megbetegedéseknél lehet végezni a bordák és a szegycsont találkozásánál, illetve csonttörés után a gyorsabb regenerálódás érdekében. De használható fejfájás kezelésére, és néhány egyéb csontbetegségnél is. Ez a masszázsfajta szintén a távolhatás reflektórikus hatásán alapszik. A csonthártya igen bőségesen el van látva idegvégződésekkel, így közvetlen nyomással ezek ingerületbe jönnek és részben a csontok működésében, részben reflexes úton távoleső szervekben változásokat okoznak. Ilyen változás lehet a szervek vérellátásának javítása, a belekben lévő perisztaltikus mozgás szabályozása, a tónus állapot változtatása, de akár a vérképzés serkentése. A csonthártyamasszázst csak orvos végezheti, vagy csak orvosi felügyelet alatt történhet. Technikája: a kéz egy ujjának begyével, vagy kúpjával kell nyomást gyakorolni a csonthártyára. A nyomás a légzés ütemében történik. Kilégzéskor történik a nyomás, belégzéskor körkörös dörzsöléseket kell végrehajtani az óramutató járásával ellentétes irányban. Ez az úgynevezett kör-pont-pont-kör technika. A művelet egy helyen 3-4 percig tart, az első két percben erősebben, majd enyhébben. Ezt követően 2-3 centiméterenként feljebb haladva meg kell ismételni. Egy kezelés 5-6 területen történik, összesen 25 percnél nem tarthat tovább. Mivel a csonthártya gazdag idegellátású, ez a masszázs sem tartozik a kellemesebb eljárások közé, kellemetlen, esetenként fájdalmas is lehet.

Egy másik elfogadott nyugati gyógymasszázs a szegment masszázs, melynek hasonló alapelvei vannak, mint a kötőszöveti masszázsnak, de van néhány lényeges eltérés. 1917-ben Head felfedezte a bőrtakaró és a belső szervek közötti reflektórikus kapcsolatot és összefüggéseket. Ezeket a területeket nevezték el később Head zónáknak. 1989-ben pedig Mackenzie ezt továbbfejlesztve bizonyította be a belső szervek és az izomzat közötti reflektórikus kapcsolatot. Ezeket pedig Mackenzie zónáknak hívják. Ők adták az alapját a szegment masszázsnak. A megfigyelésük lényege abban volt, hogy észrevették egyes belső szervi betegségeknél és elváltozásoknál bizonyos mértékű érzékenység jön létre a bőrtakaróban, illetve az izomtónusban. Ennek oka pedig az, hogy a bőr, izmok, kötőszövetek, erek, csontok, belső szervek azonos gerincvelői szegmentumból kapják beidegzésüket, így funkcionális kölcsönhatásban vannak egymással. A belső szervekből kisugárzó fájdalom egy meghatározott testfelszínre vetül ki, mindig az adott szervnek megfelelő bőr és izom területre (Head és/vagy Mackenzie zónákba) A szegment masszázs lényege, amit kettejük felfedezése adott, hogy a belülről kifelé irányuló hatást masszázs által meg lehet fordítani, és a megfelelő bőr és izomterületre hatva befolyásolni lehet a zsigeri szervek állapotát. E masszázs célja a betegséget fenntartó hibás reflexkör megszakítása, és az elváltozott állapot normalizálása. A kezelést nem a beteg szerven végzik, hanem a belső szervhez kapcsolódó bőr illetve izom zónában – reflexzónában. Alkalmazása kúraszerűen ajánlott, mely kb. 12-15 alkalomból áll. A masszázs fogásai nagyjából megegyeznek a svédmasszázs fogásaival, de mint a kötőszöveti masszázsnál, itt is vannak speciális technikák. A bevezető és áthangoló masszázs egyértelműen a svédmasszázsból ered, melynek célja a paraszimpatikus áthangolás (a szívműködés és a légzés lassítása, általános nyugalmi állapot elérése). Ezek után a gerincvelő idegkilépéseket kell fellazítani, néhány speciális gyökfogással, majd az idegkilépés irányába halad tovább a masszázs a svédmasszázs fogásaival. A masszázs során a páciens ül vagy hason fekszik, sem olajat, sem egyéb vivőanyagot nem használnak. A végtagok kezelése során, az érintett végtag ideggyökeinek fellazítása után a végtag svédmasszázsa következik. A fentiekben is jól látható, hogy bár a szegment masszázs néhány sajátos fogástól eltekintve gyakorlatilag ugyanaz, mint a svédmasszázs, ennek használatának célja és módja kizárólag a gyógyítás, és az idegrendszeren keresztül való zsigeri szervekre való hatás.

Egyidejűleg általában csak valamely terület masszázsára kerül sor, amit részmasszázsnak nevezünk. Ezek közül első helyen a hátmasszázst említjük, mivel az a leggyakoribb. A kb. félórás részmasszázsok akár napi gyakorisággal is adhatók.

Hátmasszázs A hátmasszázs során a vendég a hasán fekszik, bokája alá a masszőr hengerpárnát helyez, hogy izmai ellazuljanak. Ez a masszázs különösen alkalmas a feszültségoldásra. A modern életforma általában megterheli az emberek hátát, ezért is érdemes ezt a testrészt kezelni. A háti szakasz anatómiai értelemben véve a XII. hátcsigolyától az I. hátcsigolyáig tart, azaz a bordás részeket jelenti. A hátmasszázs viszont a keresztcsonttól a nyakszirtig történik. (A csigolyák számozása a svédmasszázs irányát mutatja, mivel az alulról felfelé tart). A hát kezelése során a masszőr külön gondot fordít a lapocka átdolgozására is, amelynek környékén általában fájdalmas izomcsomók találhatók.

Nyak-vállövi masszázs Hasonlít a hátmasszázshoz, de nem érinti a hát alsó régióját. Hangsúlyos a vállöv izmainak – mellizmok, deltaizom, trapézizom – és a lapocka területének, valamint a nyakizmoknak az átdolgozása. Fejfájás, Vállízület körüli lágyrészek gyulladása (PHS) és más egészségügyi problémák esetében alkalmazható hatékonyan. Ülve és fekve is végezhető. Ha nincs kizáró ok, a nyak-vállövi masszázs kimozgatással, a lapocka mobilizálásával társulhat. PHS esetén a masszázs kiegészül a kar kezelésével, erős fejfájás esetén a homlok, tarkó, halánték és a vállöv simításával.

Lumbogluteális masszázs Ezt a nevet valószínűleg szemérmességből használják latinul, noha anatómiai-élettani szempontból igen fontos területről van szó, amelyről nem szégyen beszélni, és a többi testrészhez hasonlóan kezelhető. A lumbogluteális masszázs a farredőtől az I. ágyéki csigolyáig tart (amely közvetlenül az alsó borda alatt helyezkedik el), tehát a far és a derék régióját foglalja magába. Itt található testünk egyik igen nagy izma, a nagy farizom (musculus gluteus maximus), valamint a középső farizom, a kis farizom és a keresztcsont is. A lumbális gerincszakasz mellett fontos idegek kilépési pontja helyezkedik el. A masszázs hasonfekve történik, tehát csakis a fartájékot és a derék hátsó részét érinti. Nagyon alkalmas a derékfájások, derékból kisugárzó hátfájások, csípőficam, lumbágó, isiász, csigolyabetegségek kezelésére.

Karmasszázs A felső végtag kezelése a felkart, az alkart és a kezet együttesen jelenti, tehát az ujjhegyektől a vállig történik. Ezen belül hangsúlyosan a problémás részen dolgozik a masszőr. Fekve vagy ülve is végezhető.

Lábmasszázs A teljes alsó végtag masszírozását jelenti, a lábujjaktól kezdve a farredőig, de kiterjeszthető a farizmokra is. Magában foglalja a talp átdörzsölését is, de ez nem tévesztendő össze a talpmasszázzsal. Az ugyanis külön képzettséget igényel.

Arcmasszázs Ez a masszázs nem azonos a kozmetikai arcmasszázzsal; vivőanyag nélkül végzik. Fejfájás, krónikus gyulladások, perifériás facialis paresis (arcidegbénulás) kezelésére alkalmas, a centrális facialis paresis viszont ellenjavallata.

Mellkasmasszázs A mellkasmasszázs nem azonos a mellmasszázzsal; a masszázs a bordakosár aljától a kulcscsontig tart, azonban az emlők elkerülésével. A masszőr tehát a mellek alatt, felett és között, az izmokon és a szegycsonton dolgozik, és sem férfiak, sem nők esetében nem masszírozza a mirigyes állományt. A mellkason végzett ütögetés hatékonyan szabadítja fel a tüdőgyulladás vagy más légúti megbetegedés, illetve a dohányzás során lerakódott nyákot, amely köhögéssel távozik a szervezetből.

Hasmasszázs A vastagbél lefutása, szemből nézve az óramutató járása szerint (liver=máj, stomach=gyomor, colon=vastagbél, 5L=V. ágyéki csigolya) Székrekedés, puffadás, a hasizmok gyengesége esetén hatásos. Habár a hasmasszázs a svédmasszázs egyik része, mégsem végezhető svédmasszőri képzettséggel. Ennek oka, hogy a hasmasszázs közvetlenül a vastagbélre hat. Kizárólag szakképzett gyógymasszőr végezheti, és ő is csak orvosi utasításra. A kezelés során figyelni kell a húgyhólyag elkerülésére. Ez a mély hasmasszázs nem tévesztendő össze a laikus által is végezhető egyszerű, nyugtató hatású simításokkal, amelyek csak a test felszínes rétegeire hatnak. De a simításoknál se feledkezzünk meg a helyes irányról, amely szemből nézve az óramutató járásával (azaz a vastagbél lefutási irányával) megegyezik.

Horváth Tamás gyógymasszőr

A masszírozás minden kétséget kizáróan a legrégibb kezelési módok közé tartozik. Ösztönös művelet, melyet őseink is alkalmaztak a testi fájdalmaik megszüntetésére simogató, nyomkodó mozdulatokkal. Az emberiség gyógyító eljárásainak egyik legősibb módja a masszázs. A masszázs mechanikai tevékenység, része a mechanoterápiának. A test szöveteinek kézzel történő megdolgozása. A test felületén meghatározott fogásokkal, a fogások meghatározott sorrendjében, kezelési céllal alkalmazott mechanikai inger, melyre a kialakuló válaszreakció a fizikális gyógyhatás. Ezt a módszeres, rendezett, adagolt erejű fogássorozatot csakis képzett masszőr, gyógymasszőr végezheti! A masszázs mint természetes energiát felhasználó eljárás, a fizioterápia része, ezen belül a mechanoterápia passzív ága, míg az aktív mechanoterápia a gyógytorna.

Fizioterápia (phisiotherapia): az a gyógymód amely a természet energiáit alkalmazza a gyógyításhoz. A fizioterápia gyűjtőnév, ami magába foglalja a természeti energiákkal végzett gyógymódokat, amelyek a következők: elektroterápia , fototerápia , hidroteápia, mechanoterápia, inhaláció, klímaterápia és diéta. A fizioterápiás kezeléseket legtöbb esetben kombinálva alkalmazzák, ezzel a különböző terápiás hatások eggyüttesen fejtik ki jótékony hatásukat. Napjainkban igen nagy jelentősége van a mechanoterápiának. Az egyre szaporodó közlekedési balesetek, a civilizációval együtt járó mozgásszegény életmód, a mozgásszervi betegségeknek az életkor előrehaladásával történő szaporodása magukkal vonják a mozgás, torna és masszázs iránti igényt. A mozgásszervi panaszok komplex kezelése iránti igény előtérbe helyezte a fizioterápiát. Erre az a magyarázat, hogy a beavatkozások helyileg, a megbetegedett testrészen fejtik ki a hatásukat, mellék- és utóhatást nem okoznak, szemben a gyógyszeres kezeléssel, amely többnyire általános hatást fejt ki.

A masszázs nagyon sokrétű. Alkalmazható egészséges embereken frissítő, kondícionáló céllal, a hiányos testmozgáspótlására, a sportolóknál a sporttevékenység előkészítésére, fokozására és a beteg embereknél gyógyításra. A gyógyításra való alkalmazása a legkülönbözőbb betegségeknél történhet, leggyakrabban azonban a mozgásszervi betegek kezelésénél alkalmazzuk. Ahhoz ,hogy egy masszőr jó eredménnyel, hatásosan és pontosan dolgozzon, széles körű elméleti és gyakorlati képzettséggel kell rendelkeznie. Ismernie kell az egyes betegségek legfontosabb jellemzőit, tudnia kell az alkalmazott fogások milyen hatást váltanak ki a szervezetből. Ezért nem mindegy , hogy milyen masszőrhöz, vagyis jobban mondva gyógymasszőrhöz kerül az ember, mert a két szó között hatalmas különbség van , mivel masszőrnek már az is hívhatja magát aki kb 2 hétvégés tanfolyamon elsajátítja (ha egyáltalán el lehet) a svéd masszázs alapfogásait és a végén kap egy oklevelet. Egy gyógymasszőr képzés alatt viszont komoly elméleti tudásra, köztük: Anatómia, bőrgyógyászat, fizikoterápia, reumatológia, ortopédia, belgyógyászat, traumatológia, neurológia, stb…természetesen nem orvosi ,de elég komoly szinten tesznek szert. Ezeket a tárgyakat nekem orvosok tanították. A gyógymasszőrök gyakorlati tanulmányaiba tartozó dolgok: masszázs, ízületek kimozgatása (passzív gyógytorna), hydro-és balneoterápiás kezelések pl: iszappakolás, szénsavfürdő kezelés, tangentor kezelés stb… ezeken kívül a vízből mentés vizsgát is el kell sajátítani. Itt kell hozzátennem, hogy egy gyógymasszőr a képzés végén nem oklevelet hanem OKJ-s bizonyítványt kap. Én mind a két fajta képzésen részt vettem, így mondhatom hatalmas különbség van a két képzés között! Elsőként az oklevélt adó frissítő masszázs tanfolyamon vettem részt, de én ezt a tudást kevésnek éreztem, ezért kis dővel utána elvégeztem a gyógymasszőri képzést is a ETI-n, ahol ma Magyarországon a legelismertebb gyógymasszőri képzését nyújtják. Ezt a kis kitérőt csak azért tettem mert mint sok más szakma, így a masszázs szakma is nagyon felhígult és nem tudhatjuk, hogy bizonyos “masszőröknél” a masszőr szó mit és milyen szolgáltatást takar. Ezért fontos tudakozódni egy új masszőr kiválasztásánál a szakmai képzettségről és hogy milyen szolgáltatásra számíthatunk, nehogy meglepetés érjen!

Masszírozás céljára különböző gépek is alkalmazhatók, azonban a gépi kezelés nem egyenértékű a masszőr kézi fogásaival.

Masszázs felosztása a kezelés célja szerint: -Frissítő, kondícionáló, higiénés masszázs: Egészséges embereken végzett kezelési eljárás. Hatásában és céljában megegyezik a sportmasszázzsal, a vérkeringést fokozza a fáradságérzetet csökkenti. -Sportmasszázs: A teljesítmény fokozására, fáradtság regenerálására és sérülések utáni rehabilitációra alkalmazzák. -Gyógy-,vagy orvosi masszázs: Orvos utasítására, gyógyító céllal történő, kezelés vagy kezelések sorozata melyet egyéb fizioterápiás kezelésekkel kombinálhatnak.Felosztása:helyi terápia svéd masszázs, reflex-zóna masszázs : szegment-, kötőszöveti- és csonthártya masszázs. -Diagnosztikus masszázs: Célja nem a kezelés, hanem a beteg állapotának felmérése. Általában orvosok végzik, de gyakorlott masszőrök is eredményesen alkalmazzák.

A kötőszöveti masszázs kizárólag gyógymasszázs, vagyis csak betegségek kezelésére alkalmas. A masszázs nem pihentető vagy relaxáló, a páciens többnyire ülő helyzetben van, és a fogások egyes helyeken kellemetlen is lehet. A masszázst leggyakrabban csak fedetlen háton végzik, más testrész rendszerint érintetlen marad. E masszázs alapjait Elizabeth Dicke 1929-ben dolgozta ki, saját magán kísérletezve. A gyógytornásznő alsó végtagi érszűkületben szenvedett, a tünetként felbukkanó derékfájdalmakat a keresztcsont fölött úgynevezett „húzó” fogásokkal próbálta csillapítani. Ekkor az alsó végtagban bizsergést érzett és enyhe melegség öntötte el. A saját kezelését többször is megismételte, minek végeredménye az lett, hogy lábát nem volt szükséges műtétre vinni. Ezek után saját tapasztalataiból jegyezte le e masszázs alapjait, és pontos meneteit, majd bevezette, mint egy új gyógymódot. A kötőszöveti masszázs elmélete a következő: A belső szervrendszerek betegségei során a kötőszövetekben változó feszülés jön létre. A masszázs során alkalmazott távolhatás a vegetatív idegrendszeren keresztül érvényesül. Mindezen tények után kutatók kapcsolatot találta a vegetatív idegrendszer és a kötőszövetek között. A kötőszövet mechanikai ingerlése így szegmentálisan (szelvényezetten) befolyásolja a szervek működését. A vegetatív idegrendszer tónusállapotát normalizálni lehet általa, ehhez azonban elengedhetetlen a vegetatív idegrendszer kiváló ismerete. A kötőszöveti masszázs technikája: a masszázs fogásai leginkább a svédmasszázs technikájára hasonlít, de van néhány speciális szabály. A kezelést mindig 3. és 4. ujjal végzik (középső és gyűrűs ujj). A technika lényege a 3 ütemű, a 2 ütemű technika és a terápiás lehúzások. A 3 ütemű technikát csont közelben végzik. Rátenni, elhúzni és kampószerűen a csontra húzni a kötőszövetet. Fontos, hogy az ujj ne a bőrön haladjon, hanem a kötőszövetet húzza. Ez a „kampó” fogás okozhat némi kellemetlen érzést, fájdalmat a páciensnél. A 2 ütemű technikában a „kampó” elmarad. A masszázs érinti a keresztcsontot, a bordákat és a gerincet, a lapockát, a vállakat, és a hasat is, egy masszázs 5 pontosan előírt menetből áll, egy kezelés körül-belül 30-40 percig tart. Egy kezelési ciklus 13-18 kezelésből is állhat, melynek során az első 4-5 alkalomnak egymást követő napon kell megtörténnie, különben a vegetatív válaszreakciók nem jelentkeznek. A kötőszövet lazulása esetén lehet lecsökkenti a masszázs időtartamát és lecsökkenteni heti 3-4 alkalomra a kezelést. Bár ez a fajta masszázs nem az, amire az ember szívesen járna el minden héten, hatása érszűkületnél, vesegyulladás után, gyomorhurutnál és egyes reumás izületi betegségnél határozottan jótékony.

Masszőr Budapest XV. kerület kertvárosában az M3-as közelében, igényes, csendes helyen (a IV, XIII, XIV és XVI -ik kerületek közelében). Halk zenével várom gyógymasszőr szalonunkban minden kedves felfrissülni, gyógyulni vágyó vendégemet, kortól és nemtől függetlenül!

ETI vizsgás,képzett gyógymasszőr vagyok ezért Ön többféle masszőr technika közül választhat: Gyógymasszázs, frissítő masszázs, svéd masszázs, cellulit masszázs, sport masszázs, relax masszázs, luxus masszázs, talp masszázs. Ezekről a masszázs vagy gyógymasszázs variációkról bővebben is olvashat az oldalam böngészése közben.
Masszázs szalonunk BKV-val is könnyen megközelíthető: (62-es, 69-es villamossal, 231-es vagy az 5-ös busszal )

Vállalom:
Nyak masszázs, hát masszírozás, derékfájás megszüntetését, térdmasszázs, csípőmasszázs, vállfájdalmak kimasszírozása, becsípődések és egyéb ízületek masszázsát, végtagok zsibbadásának masszírozását, kimozgatását. Ezen kívül: irodai dolgozók frissítő masszázsa, ülő és álló munkát, fizikai munkát végző emberek masszírozását. Fiatalokat és nyugdíjasokat is szeretettel várok, akik csak frissítő masszázsra vágynak, lazulni szeretnének, vagy esetleg izom eredetű fejfájással, nyak görcsösséggel, merevséggel, hátfájástól, derékfájástól, végtagfeszességtől szenvednek. Svédmasszázs, luxus masszázs, pihentető, frissítő masszázst, sportolóknak sportmasszást, gyúrást is vállalok. Szakszerű gyógymasszőri szolgáltatás!
A hétköznapokon kívül a dolgozók és kevesebb szabadidővel rendelkező emberek szombaton is igénybe vehetik a masszőri segítséget!
Ingyenes parkolási lehetőség!
Sportolókat és edzőket is fogadok masszőr szalonunkban.
Ha a felsoroltakon kívül egyéb panasza vagy kérdése van, kérem keressen föl és megpróbálok segíteni, tanácsot adni!

BEJELENTKEZÉS AZ ALÁBBI TELEFONSZÁMON:
06-20-9973-983

Nagyobb térképre váltás

A luxus masszázs kezdetét és alapjait a svédmasszázs fogásai adják, a végét pedig a pihentető, relax és kimozgató masszázs.

Masszőr xv, Masszőr 15, Masszőr Rákospalota, Masszőr Pestújhely, Masszőr Budapest, Masszőr Budapesten, Masszőr 16, Masszőr XVI, Masszőr Újpalota, Masszőr 14, Masszőr 14. kerületben, Masszőr XIV. kerületben, Masszőr 16. kerületben, Masszőr XIV, Masszőr Zugló, Masszőr Újpest, Masszőr IV, Masszőr 4, Masszőr 4. kerületben, Masszőr IV. kerületben, Masszőr 13, Masszőr XIII, Masszőr 13. kerület, Masszőr XIII. kerület, Masszőr Angyalföld, Gyógymasszőr xv, Gyógymasszőr 15, Gyógymasszőr Rákospalota, Gyógymasszőr Pestújhely, Gyógymasszőr Budapest, Gyógymasszőr Budapesten, Gyógymasszőr 16, Gyógymasszőr XVI, Gyógymasszőr 16. kerület, Gyógymasszőr XVI. kerület, Gyógymasszőr Újpalota, Gyógymasszőr 14, Gyógymasszőr 14. kerületben, Gyógymasszőr XIV. kerületben,  Gyógymasszőr XIV, Gyógymasszőr Zugló, Gyógymasszőr Újpest, Gyógymasszőr IV, Gyógymasszőr 4, Gyógymasszőr 4. kerületben, Gyógymasszőr IV. kerületben, Gyógymasszőr 13, Gyógymasszőr XIII, Gyógymasszőr 13. kerület, Gyógymasszőr XIII. kerület, Gyógymasszőr Angyalföld, Masszázs xv, Masszázs 15, Masszázs Rákospalota, Masszázs Pestújhely, Masszázs Budapest, Masszázs Budapesten, Masszázs 16, Masszázs XVI, Masszázs 16. kerület, Masszázs XVI. kerületben, Masszázs Újpalota, Masszázs 14, Masszázs 14. kerületben, Masszázs XIV. kerületben, Masszázs XIV, Masszázs Zugló, Masszázs Újpest, Masszázs IV, Masszázs 4, Masszázs 4. kerületben, Masszázs IV. kerületben, Masszázs 13, Masszázs XIII, Masszázs 13. kerület, Masszázs XIII. kerület, Masszázs Angyalföld, Gyógymasszázs xv, Gyógymasszázs 15, Gyógymasszázs Rákospalota, Gyógymasszázs Pestújhely, Gyógymasszázs Budapest, Gyógymasszázs Budapesten, Gyógymasszázs 16, Gyógymasszázs XVI, Gyógymasszázs 16. kerület, Gyógymasszázs XVI. kerületben, Gyógymasszázs Újpalota, Gyógymasszázs 14, Gyógymasszázs 14. kerületben, Gyógymasszázs XIV. kerületben,Gyógymasszázs XIV, Gyógymasszázs Zugló, Gyógymasszázs Újpest, Gyógymasszázs IV,Gyógymasszázs 4, Gyógymasszázs 4. kerületben, Gyógymasszázs IV. kerületben, Gyógymasszázs 13, Gyógymasszázs XIII, Gyógymasszázs 13. kerület, Gyógymasszázs XIII. kerület, Gyógymasszázs Angyalföld, Masszázs szalon xv, Masszázs szalon 15, Masszázs szalon Rákospalota, Masszázs szalon Pestújhely, Masszázs szalon Budapest, Masszázs szalon Budapesten, Masszázs szalon 16, Masszázs szalon XVI, Masszázs szalon 16. kerület, Masszázs szalon XVI. kerületben, Masszázs szalon Újpalota, Masszázs szalon 14, Masszázs szalon 14. kerületben, Masszázs szalon XIV. kerületben, Masszázs szalon XIV, Masszázs szalon Zugló, Masszázs szalon Újpest, Masszázs szalon IV, Masszázs szalon 4, Masszázs szalon 4. kerületben, Masszázs szalon IV. kerületben, Masszázs szalon 13, Masszázs szalon XIII, Masszázs szalon 13. kerület, Masszázs szalon XIII. kerület, Masszázs szalon Angyalföld, masszázs blog, masszázs technikák, masszázs tanfolyam, masszázs sziget, frissítő masszázs, shiatsu masszázs, masszázs térkép, masszázs ma, relaxmasszírozás, masszázs ma, alakformáló masszázs, derék masszázs, fogyasztó masszázs, mély masszázs, képzett masszőr, gyógy-masszőr, erős masszőr, képesített masszőr, masszőz, masszőzök, masszírozó, masszázsom, masszőr szalon,svéd masszázs Budapesten, svédmasszázs Budapest, svédmasszázs 15., svédmasszázs Újpalota, svéd masszázs 16., svédmasszázs XIII., svéd masszázs 13., sport masszázs 15., sport masszázs xv, sport masszázs Budapest, orvosi masszázs, sport masszázs Budapesten, gyógykezelés, lúdtalp masszázs, lúdtalp kezelése, stresszoldó masszázs, stressz kezelése, fejfájás kezelése, okleveles masszőr, képzett gyógymasszőr, csontkovács, csontkovácsolás, Csontkovács Budapest,  Csontkovács XV, Csontkovács XIV, Csontkovács zugló, Csontkovács IV, Csontkovács Újpest, Csontkovács XIII, Csontkovács XVI